プラークと呼ばれる事もある歯垢は、細菌自体もしくは細菌から発せられた代謝物が歯の表面に付着している物を指し、食事をした際の痕跡であると考えられる事例も少なくないものの、実際には食事における痕跡とは異なります。 …
ケア
正しい口腔ケア
口腔ケアは清潔な状態で日々を過ごす事のみが目的ではなく、正しく行えば口内トラブルの生じる可能性を事前に予防する事にも繋げられますし、ＱＯＬと呼ばれる事もある生活の質を有効的に向上させて快適に毎日が送れるきっかけにもなります。 …
歯磨きの正しい方法
ブラッシングのポイントを把握し、正しい方法で毎日の歯磨きを実践していると歯周病を予防できます。歯並びに合わせて磨くのが歯磨きの基本で、3つのポイントに注意します。ハブラシの毛先は歯の面にあて、歯と歯茎の間も丁寧に磨きます。毛先が広がらない程度に、150gから200gほどの軽い力で動かします。5mmから10mmの幅を小刻みに動かして、1本から2本ずつ丁寧に磨き上げます。 …